new‼ お料理教室の開催11/6&11/7

お料理教室のご案内です

”疲れがとれないなぁ、身体が重いなぁ、”
私は、そう思うことがよくありました。

でも月に2〜4日くらい
「塩」を調整した日を作ると

体重はおちるし(水分と共にむくみがとれる)
身体がかるくなる
私は不定期ですけど実践しています。

この2日間のお教室で多くの方の
食のスタイルが少しずつ変わっていくはずです。
家族も協力してくれるはずです。

それを教えてくれたのは
癒やしの食卓@田園調布の平塚淳子先生。

可能なら
朝ごはんは抜いてベジぼんに来て
昼食は
私たちと一緒にSpecialなランチをお腹い〜~っぱい食べて
2日間続けて来てみてください

自分で簡単に作れるようになるし
自分で血圧や体重のコントロールができるようになる

11月6日(金)11:30〜14:30
11月7日(土)11:30〜14:30
参加費 2日間:14,300円
定員 8名
持ち物 エプロン、筆記用具、包丁、お手拭きタオル
備考 1日のみでも受付けますが(7,700円)2日間の方を優先させていただきます^^

●お申込みはメールで vegebon@sweet.ocn.ne.jp 
(下記をコピーアンドペーストしてお申込み下さるようお願いします)
「料理教室参加申込」
①お名前
②人数
③参加日 2日間参加(または11/6のみ、11/7のみ)
④連絡先電話番号

このお教室で、少しずつ食のスタイルが変わっていくはずです。
一人で不安なら、お友達を誘って是非^^
皆様のご参加を、平塚淳子先生とベジぼんは本当に楽しみにお待ちしています!

宜しくおねがいします^^

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